Zondagritten 18-03-12

Zondag 18/04/12 2 duo's op de fiets.

Pascal en Roel fietsten de witloofroute met de MTB.
Freek en ik deden de groene en rode ROB-lus.

Freek en ik vertrokken om 08u adbvT, Pascal en Roel vertrokken om 09u adbvT.

Het verslag van Pascal en roel mogen ze, als ze dat willen, zelf op dit topic plaatsen.

Freek en ik vertrokken dus om 08u adbvT.
Beiden op tijd, en met de wind in de rug vertrokken om ter hoogte van Haacht aan te pikken op de groene lus.
Deze is zoals jullie weten vlak.
De wind zat mee, we konden dus rustig naast elkaar rijden en wat bijpraten.

Het was een lange rit, we spaarden de krachten voor het 2de wat lastigere stuk.

Na een 45-tal km begonnen we aan de rode lus.
We kregen de wind nu meer in het nadeel en moesten aan de eerste "hoogtemeters" beginnen.
De eerste km's was het wat aftasten, echter een 10-tal km verder ging het tempo de hoogte in.
We zitten alletwee in een voorbereidende fase voor "Les 3 ballons" en geen probleem om er min of meer een weerstandstraining van te maken.
We namen elk om beurt de kop, en het tempo ging opnieuw de hoogte in.
De hellingen fietsten we elk op ons eigen tempo /manier, maar ook hier onderling weinig verschil.

De laatse 25 km ging het langs de Demer & de Dijle.
Het ganse stuk de wind in het gezicht.
Opnieuw elk om de beurt een stuk op kop genomen.
Ditmaal met een stevig tempo, wat voor mezelf betreft, de tank eens flink leeg gefietst.

Moe maar voldaan, met 100km in de benen toegekomen bij de Makke.
en of het ervoor gedaan was, ... Pascal en Roel arriveerden precies op hetzelfde moment.

Met z'n allen rond de tafel gaan zitten en ieder z'n eigen bevindingen doorgegeven, ... bij een koffie en wat gerstennat natuurlijk.