2WCT

Zondag 24/4/11

Ga naar beneden

Zondag 24/4/11

Bericht  Gast op 25.04.11 10:41

Om 9h in ternat vertrokken met mijn marmotte companen.

Na 10km concludeerden we dat we allemaal sissies zijn, want de echten reden luik-bastenaken-luik ;-)

Maar er werd afgesproken om geen woesies te zijn !
Dit betekende dat we ons niet zouden laten voorbijsteken  Embarassed

Na 20 km lag het tempo bergop net iets te hoog voor mij, maar toch doorgebeten en n beetje extra cafeine opgedaan in de bergaf.
Vanaf toen lukt het beter en beter.

Heel mooi tochtje, met heuvels, iets heuvelachtiger dan ik gedacht had.
N klein beetje drupjes als afkoeling deden deugd, voor de rest was het zweten geblazen.

Aangekomen met een mooi gemiddelde van 31.5 over 79 km, en het belangrijkste van al, we waren geen woesies  Twisted Evil
Het is wel effe nipt geweest daar er bergop eventjes op mijn mentale weerbaarheid moest geteld worden op een gespierde voorbijganger te counteren,
maar eens terug bergaf zakte die als verbrande kolen weg.

Ciao
Tom

Gast
Gast


Terug naar boven Ga naar beneden

Groene ROB

Bericht  Rikske op 25.04.11 23:25

Ikzelf een improvisatie van de groene ROB lus gereden.
Gezien ik de voorbije weken amper een fiets heb gezien zuiver op hartslag gereden.

+/- 65 km gedaan en om stipt 11 uur bij de Makke toegekomen voor ne spa en een een lente bierke.

Op tijd op de paasbrunch van de Tildonkse voetbalclub


Cool
avatar
Rikske
Admin

Aantal berichten : 457
Registratiedatum : 14-12-09
Leeftijd : 54

Profiel bekijken http://2wct.actieforum.com

Terug naar boven Ga naar beneden

Terug naar boven


 
Permissies van dit forum:
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum